Alex3분영성호흡 (강제된 호흡 vs 자연적인 호흡)저는 4살의 어린 아이였을 때 호흡을 알아차리기 시작했습니다. 나의 어머니는 영원히 떠났고, 아버지는 주말마다 저를 언덕과 산으로 데리고 가 여러 산책로를 달리게 하였습니다. 이 등산로들은 모두 많은 사람이 달리는 인기 트랙이었는데, 아버지는...
Jio4분영성명상과 호흡, 알아차림오고 가는 호흡. 호흡을 바라본다. 호흡을 지켜보는 나 너머 모두를 안아오는 온 우주. 작은 육신 안에 깃든 찰나의 우주를 기억하니 마침내 근심 없이 웃다. 궁극적인 진리와 앎으로 가는 가장 빠르고 쉬운 길이 무엇이냐? 지금 여기 내 자신의...
Jio4분영성건강과 치유 | 5가지 수련법을 소개합니다건강은 우리의 삶을 지탱하는 소중한 기반입니다. 허나 역설적으로 나의 건강과 건강한 삶에 대해 잘 모를수가 있죠. 마치 함께 사는 가족들과는 소통이 잘 안되는 가장처럼 말이죠. 건강이란 무엇일까? 각자가 내리는 정의가 다를 것입니다. 저는...
Jio3분영성의식 상승은 태양으로 가는 여행입니다."나를 만나는 것이 바로 의식 상승입니다." 태양은 우리에게 사랑을 줍니다. 인간의 마음에서 만들어진 높고 낮고 귀하고 천한 기준을 넘어서 모두에게 사랑을 줍니다. 인간, 동물, 식물, 생물, 무생물 등의 분류를 넘어 모두에게 빛을 줍니다....
Jio2분소소한 이야기모두 감사합니다...! 앞으로의 4년 청사진 (2023년 ~ 2027년)감사하는 기도는 삶을 춤추게 한다. 마지막으로 삶을 위해 순수하게 기도하고 축복하고 감사하였던 순간은 언제였나요? 안녕하세요 꼬꼬 여러분, 지오입니다 🐥❤️ 앞으로는 최소 일주일에 유튜브 영상을 1-2회 꾸준히 올리려고 해요. 보고 싶은 내용이...
Alex3분영성호흡 (강제된 호흡 vs 자연적인 호흡)저는 4살의 어린 아이였을 때 호흡을 알아차리기 시작했습니다. 나의 어머니는 영원히 떠났고, 아버지는 주말마다 저를 언덕과 산으로 데리고 가 여러 산책로를 달리게 하였습니다. 이 등산로들은 모두 많은 사람이 달리는 인기 트랙이었는데, 아버지는...
Jio2분후기(지오)연주님으로부터 온 편지 ❤️저는 2019년 11월 19일에 우울증, 무기력감으로 영혼치유 상담을 했습니다. 치유상담 후 나를 괴롭히는 것으로부터 많이 벗어나게 되었고, 굉장히 가벼워졌습니다. 하지만 더 나은 환경, 다른 현실에서 또한 무기력감과 우울증으로 인해 2023년...